動脈硬化とコレステロールの関係を知るには？？
動脈硬化になる危険性が高まるのが、ＨＤＬコレステロールの摂取量が少ないと起こるんだって。
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体に良いものの印象を持たない「コレステロール」。
だけど、コレステロールって言っても２種類あるんだよね～。
「悪玉コレステロール」と呼ばれるＬＤＬコレステロール。
「善玉コレステロール」と呼ばれるＨＤＬコレステロール。
代謝が体の中において、対照的に異なるものなんだよね～。
では、ＬＤＬとＨＤＬはどういう意味なのかな～？
ＬＤＬというのは、「低比重リポタンパク」という意味を持っていて。
ＨＤＬというのは、「高比重リポタンパク」という意味を持つわけ・・・。
脂肪であるコレステロール。
水と油が混ざりあうことができないのと同じようなことで・・・。
脂肪はそのままの状態では血液と混ざることができないものなんだよね～。
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