動脈硬化が生活習慣で変わる??

普段の生活習慣とも大きな関係のある動脈硬化・・・。

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進行すると、命にも関わる一大事に陥ることもあるんだって(--〆)
もしも、ストレスを感じやすい、攻撃性の強い性格の人ということであれば。
血圧が上がることも多く、糖尿病や高脂血症などの悪化の原因にもつながるわけ・・・。
そして、7倍も狭心症の発生リスクが高まるんだって(@_@;)
動脈硬化の予防硬化のあるHDLコレステロールの値を低くしてしまうことになる・・・。
血液中において中性脂肪の値が高くなるのが運動不足。
動脈硬化を発症させるリスクを高めるとともに、肥満の進行などを招く運動不足。
脳卒中の発症のリスクだって高まるわけでね。
中性脂肪になりやすいってことで、1日で30g以上も砂糖を摂取していると良くないようなんだよね(*_*;

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