動脈硬化を引き起こす要素とは？

動脈硬化を引き起こすとされる危険な要因を調べてみよう～｡

１､女の人なら５５歳以上､男の人なら４５歳以上かな？
加齢っていうのは､動脈硬化とか冠動脈疾患の危険な要因なんだよね｡
２､ﾀﾊﾞｺを毎日吸う習慣があるかな？？
動脈硬化を促してしまうんだよね(－－〆)
３､のどが渇くことが多いかな？
糖分や塩分といった血液中の濃度が高いかも･･･｡
４､お肉中心の食事で､野菜を食べてないってないかな？
脂肪の取り過ぎは動脈硬化の原因の一つなんだよね(*_*;
５､喜怒哀楽が激しくて､感情的ではないかな？
感情がうまく制御できないのは､脳においての動脈硬化が進んでるのかも･･･｡
６､最小血圧９０ｍｍＨｇ以上､最大血圧１４０ｍｍＨｇ以上かな？
脳出血とか､脳梗塞を起こしやすくなる高血圧･･･｡
７､頭痛が頻繁におこったりするかな～？
高血圧なのかも･･･｡
８､肥満度の指数と言われるＢＭＩ指数では､値が２６．５以上かな？

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