動脈硬化を起こす要因のﾁｪｯｸ｡

９､ｹｰｷとかお菓子といった甘いものが好きで､頻繁に食べてるかな～？
中性脂肪が増えたり､糖尿病の原因にもなる･･･｡

１０､ｽﾄﾚｽが溜まってる感じしないかな～？
動脈硬化を促す､血圧の上昇｡
１１､麺類･･･ﾗｰﾒﾝなどのｽｰﾌﾟを残さず飲んでしまっていないかな？
胃がんの発症も高まる塩分の摂り過ぎ･･･｡
１２､あまり運動をしていない？
中性脂肪としてどんどん貯まっていくね～｡
１３､毎日のようにお酒を飲んではいないかな？
高血圧の原因にもなるし､中性脂肪を肝臓で作りやすくなる･･･｡
１４､夜にたくさん食べてしまい､朝食べないというようなことはしていないかな？
隠れ肥満っていうような状態になるかも(＠_＠;)
１５､物忘れなどが多くなったとかないかな？
動脈硬化の実際の症状の一つでもあるんだよね(*_*;
と､まさに生活習慣が大きく関係してるようだね｡

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