動脈硬化におけるｺﾚｽﾃﾛｰﾙの働き？？

生活習慣の乱れが引き起こす動脈硬化｡

放置すると､心筋梗塞や脳卒中というような怖い病気になるﾘｽｸが高まるんだよね(*_*;
動脈硬化を防ぐﾎﾟｲﾝﾄにはｺﾚｽﾃﾛｰﾙの摂取にあるんだよね～｡
一言にｺﾚｽﾃﾛｰﾙといっても種類があるわけ｡
ﾘﾎﾟﾀﾝﾊﾟｸというものの大きさや比重で分類されてるものなんだよね｡
よく耳にするかもしれないけど､ＨＤＬｺﾚｽﾃﾛｰﾙとＬＤＬｺﾚｽﾃﾛｰﾙなわけ｡
ＨＤＬｺﾚｽﾃﾛｰﾙでは､飽和状態となってしまった血液中のｺﾚｽﾃﾛｰﾙを集めたものなんだって｡
動脈硬化を予防するために､肝臓に運ばれることになるんだけどね｡
悪玉と呼ばれるＬＤＬｺﾚｽﾃﾛｰﾙは悪い影響を体に及ぼすもの｡
反対に､善玉と呼ばれるＨＤＬｺﾚｽﾃﾛｰﾙは､血管に対して良い効果を及ぼすものってことになるね！！
だから､動脈硬化が起こる原因にはＨＤＬｺﾚｽﾃﾛｰﾙが少ないことが関わってるんだね～｡