動脈硬化が生活習慣で変わる？？

普段の生活習慣とも大きな関係のある動脈硬化･･･｡

進行すると､命にも関わる一大事に陥ることもあるんだって(－－〆)
もしも､ｽﾄﾚｽを感じやすい､攻撃性の強い性格の人ということであれば｡
血圧が上がることも多く､糖尿病や高脂血症などの悪化の原因にもつながるわけ･･･｡
そして､７倍も狭心症の発生ﾘｽｸが高まるんだって(＠_＠;)
動脈硬化の予防硬化のあるＨＤＬｺﾚｽﾃﾛｰﾙの値を低くしてしまうことになる･･･｡
血液中において中性脂肪の値が高くなるのが運動不足｡
動脈硬化を発症させるﾘｽｸを高めるとともに､肥満の進行などを招く運動不足｡
脳卒中の発症のﾘｽｸだって高まるわけでね｡
中性脂肪になりやすいってことで､１日で３０ｇ以上も砂糖を摂取していると良くないようなんだよね(*_*;